Therapiesitzung - Folgegespräch, 50 Min.

Beschreibung

Wir haben im Erstgespräch deine zur Zeit größte Herausforderung besprochen. Jetzt geht's an die Arbeit. Ja genau, es wird Arbeit! Da kommst du nicht drum herum. Ich werde dir die Lösung nicht auf einem goldenen Tablett servieren (können). Leider. Aber die gute Nahricht ist: Die Lösung trägst du in dir! Du bist dein eigener Experte und ich bin sozusagen die Hebamme, die dir hilft, diesen Experten wieder in dein Leben zu rufen. Das machen wir z. B. durch Gespräche (gerne auch in der Natur) oder anhand von Plänen und Übungen, die dir Struktur und Halt auf deinem neuen Weg geben. Entspannungs- und Achtsamkeitstraining können ebenfalls eine große Rolle spielen. Ach, es gibt so viele spannende Wege zu dir selbst... lass uns gemeinsam weitergehen.